El trek del Campo Base del Everest es exigente. Debes estar en forma. No tienes que ser un Ironman, pero sí estar bien. No tener lesiones en el tren inferior, sobre todo. Ni tampoco enfermedades pulmonares o cardiacas. La clave para prepararse es caminar mucho. Muchísimo, antes de ir a Nepal. Cuantas más horas acumules, mejor. Con un poco de carga. De todos modos, si no estás acostumbrado al monte, háznoslo saber y nuestros especialistas te prepararán un plan específico para que no tengas problemas en hacer el trek. En realidad, lo más importante es estar mentalizado para ello. Es más exigente de cabeza que de piernas!